Coaching & Beratung

Mögliche Themen für Coaching und psychologische Beratung können sein:

– Berufliche oder private Neuorientierung (z.B. Arbeitsplatzwechsel, Scheidung, Geburt eines Kindes)
– persönliche Krisen
– Mobbing
– Pflege von psychisch oder körperlich erkrankten Angehörigen
– Stressbewältigung (Achtsamkeit, Entspannung, Work-Life-Balance, Zeitmanagement)
– Beziehungsproblematik (Partnerschaft, Familie, Freundeskreis, Kollegen)
– Stärkung des Selbstwertgefühls
– Training sozialer Kompetenzen
– gesundheitspsychologische Themen (beinhaltet u.a. die drei Säulen Bewegung, Ernährung, Entspannung)